こんにちは 山内です。 本日は「冬至」です １年で一番昼が短い日 この頃ホント陽が落ちるのが早いですね。 さて、冬至といえば「ゆず湯」 みなさんも今日ゆず湯に入る方も多いのではないでしょうか？ この日にゆず湯に入ると、「一年中風邪をひかない」そうですよぉ 私も帰りにゆず 買ってこなくては！です。 最近ホントよく風邪ひくんです。 それもなかなか治らない ところで ゆず湯の由来ってご存知でしょうか？ 本来は、運を呼びこむ前に体を清めて厄払いするため。 昔は毎日入浴する習慣がなかったので、身を清めていたそうです。 今でも新年や大切な日の前には入浴する方も多いですよね。 冬が旬のゆずは香りも強く、邪気ばらいにぴったりです。 ゆず湯には、ゆず＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」という語呂合せもあります。 1年間風邪をひかないといわれているのには ゆずには血行を促進して冷え性をやわらげたり、 体を温めて風邪を予防する働きがあり、 果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果もあります。 さらに、香りによるリラックス効果もあるため、元気に冬を越す ためにもとってもいいんだそうです。 今の私には必要です また中国では冬至を暦の始まりとして祝う「冬至節」を行い、 疫病を払うため、小豆がゆを食べる風習があるそうです。 日本では、かぼちゃやこんにゃくを食べたり れんこん、にんじん、きんかん、ぎんなんなど、 「ん」のつく食べ物を食べると「運」にあやかるそうです。 昔からの習慣や言い伝えには今の生活にもとても役立つことや 体にいいことが多いですね。 大切に伝えていきたいものですね。 今年も残りわずかです・・・ 何かと慌ただしくなりますが事故・怪我にはくれぐれも お気をつけください。 私も年内に何とか仕事を スッキリ！ と 片付けたく毎日頑張っております。 庭遊館は12/29 まで営業しております。 よろしくお願いいたします。 庭遊館 HP こちらまで ⇒
冬至です・・・
冬至です・・・