テレビでも芸能人の方が
ウォーキングをしている、始めたと
よく言っているそうで
巷ではウォーキングがブームになりつつあるそうですU+2669
なんでもブームになっちゃいますね（笑）
私も夏場はお休みしていましたが
また９月に入ってウォーキングを再開しようと
思っていますU+2669
実は私もウォーキングが大好きで
ウォーキングシューズも買ったし
ウェアも買ったし、めちゃくちゃ形から入っているんです（笑）
日焼けが気になるので
いつも歩くのは夜なんですけどねU+2669
夜道はなにかと物騒なので
いつも夫を道連れにしています（笑）
ジョギングやランニングもいいですが
実は脂肪燃焼率が高いのは
ウォーキングなんだそうです★
ぜひ多くの方が
ウォーキングを始めてもらえると嬉しいなと
思っていますU+2669
ウォーキングブーム？
