京都のhory garden日記（旧）

風邪の民間薬。

ニックネーム: hory garden（旧）
投稿日時: 2009/11/23 17:08

これからの季節、どうしても風邪をひいてしまうことが多くなりますよね〜。

ちょっと寒気がする・のどがイガイガする・・・などなど。

高い熱が出るウイルス性のものは無理ですが・・・

そんな時、これをお試しあれU+203C　　キンカンですっU+203C



キンカンは昔から風邪に良く効くと言われてきました。

それはビタミンＣがた〜ぷり含まれているからなのです。なんとその含有量は他の柑橘類の

温州ミカンやグレープフルーツよりずぅ〜と多いんですよ〜。

キンカンにはさらにヘスペリジンという栄養素も含まれていて、ビタミンＣを体内で効率よく働かせることが出来ます。

またまた、さらに、カルシウムの含有量は果物の中でもトップU+203C。

そのビタミンＣとカルシウムは果肉より皮に多く含まれているんですよ〜。

だから、丸ごと食べちゃいましょう。甘露煮なんて言わず生で・・・パクッとね〜。　

早めに摂取すれば、症状の悪化も防げますよね〜。



そしてさらにもう１つ、成分中のヘスペリジンには、毛細血管を強くする働きもあるので、

冬場に気をつけたい動脈硬化や高血圧などにも効果的だとか・・・


そこそこ年齢を重ねてると？？？いえいえそうでなくても

これを聞けば・・・食べちゃうでしょう〜。笑







近所のキンカンの木をマジマジと見てしまう私・・・Tでした〜。　エヘッ

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